juni 2019 archive

Kunstzinnige therapie

Creativiteit zit in echt iedereen en dit kan prima ingezet worden om meer balans en vitaliteit te ervaren. Door middel van kunstzinnige therapie kan het creatieve vermogen versterkt en gestructureerd worden.

 

Nodigt uit tot reflectie

Kunstzinnige therapie is een ervaring die uitnodigt tot reflectie. Zowel de keuze voor het materiaal als de werkwijze betekenen iets voor de ontwikkeling die jij als cliënt doormaakt. Ook het gemaakte werkstuk vertelt een verhaal; een betekenisvol verhaal dat geduid kan worden door de therapeut.

 

Geschikt voor zowel volwassenen als kinderen

De behandelmethode die kunstzinnige therapie heet is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen die hinder ondervinden van uiteenlopende lichamelijke en psychische klachten. De therapie bestaat uit kunstzinnige sessies zoals bijvoorbeeld tekenen, schilderen, boetseren, muziek, spraak en drama. De in Nederland actieve therapeuten zijn aangesloten met de Nederlandse Vereniging van Kunstzinnig Therapeuten en het werkterrein omvat de gezondheidszorg, het veld van arbeid- en loopbaanbegeleiding en onderwijs. De therapie gaat nadrukkelijk uit van de antroposofische filosofie dat lichaam, ziel en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

 

Balans tussen denken, voelen en handelen

Kunstzinnige therapie is geschikt voor mensen met verschillende klachten die nadrukkelijk zoeken naar balans tussen denken, voelen en handelen. In de praktijk gaat het vaak om klachten als depressiviteit, psychosomatiek, een burn-out, kanker-, hart- en vaatziekten, eetstoornissen, gedragsstoornissen en ADHD. Het is beslist niet noodzakelijk om kunstzinnige ervaring te hebben om een therapie te kunnen volgen. Juist via de therapie is dit namelijk hét middel om een nieuwe balans te vinden en kan ook preventief werken.

 

Kunstzinnige oefeningen

Kunstzinnige therapie is er ook als er sprake is van biografische vraagstukken, rouw en trauma, het uiten van emoties en voor pedagogische begeleiding. De therapie combineert medische en psychologische kennis met een kunstzinnige activiteit. Dit kan iets beeldends zijn, schilderen bijvoorbeeld, maar kan ook drama, muziek of spraak zijn. Samen met de cliënt wordt bij de start een behandelplan gemaakt en wordt uiteraard gewerkt met die kunstzinnige oefeningen die perfect aansluiten bij de cliënt en de uitgesproken doelstelling.

 

Samenwerking met andere professionals

Er is niets vaags aan kunstzinnige therapie. Zo werken de therapeuten vaak samen met andere professionals als bijvoorbeeld huisartsen, psychologen en andere eerstelijns hulpverleners, leerkrachten en begeleiders. De meeste verzekeraars vergoeden kunstzinnige therapie via een aanvullend pakket. Check dus eerst je polisvoorwaarden of je al dan niet in aanmerking komt voor een vergoeding. In bepaalde gevallen wordt door verzekeraars een verwijsbrief of indicatie van je huisarts of behandelaar gevraagd.

Kunstzinnige Therapie

Wat is een medium (in de vorm van communicatie)?

Medium

Iedereen weet misschien wel globaal wat een medium is, het is eigenlijk simpelweg de tussenpersoon of een kanaal tussen een bericht. Dit kan ook een apparaat zijn uiteraard. Het wordt door veel mensen ook wel beschreven als een (overdrager. Bij spiritisme is een persoon die over één of meerdere paranormale gaven beschikt, waardoor verschillende geesten of desbetreffende zielen van overledenen via hem of haar met mensen op aarde gecommuniceerd. Hier hebben we uiteraard niet over. Er zijn veel voorbeelden van een medium. Het kan een persoon zijn maar ook een radio, tv of smartphone.

 

Medium in het begrip communicatie

Communicatie is een vorm van informatie verzending door middel van één of meerdere organismen. Het woord communicare, in het Latijns verwijst naar ‘iets gemeenschappelijks maken’. Hierbij gaat het over interactieve communicatie, ook wel interactie tussen personen.

Bij communicatie wordt de informatie overgebracht door middel van geluid en/ of vorm, hierbij kan het zo zijn dat er een medium tussen zit. Door de overtocht van informatie worden andere personen geïnformeerd. Er bestaan verschillende soorten communicaties, zo is er verbale communicatie en non-verbale communicatie. Bij verbale communicatie gaat het om het overbrengen van een informatiestroom door middel van woorden. Bij non-verbale communicatie gaat het om het overbrengen van informatie door middel van lichaamshouding en gebaren taal, zonder woorden dus. Non-verbale communicatie kan de doorslag geven over iets. Denk hierbij aan het vertellen tegen iemand dat je niet nerveus bent maar tegelijkertijd wel zweet en trilt. Iedereen gebruikt verbale communicatie en non verbale communicatie. Dit gebruikt iedereen echter wel op een andere manier. Ook een medium gebruikt iedereen op een andere manier. De ene persoon gebruikt een het voor tussenpersoon en de ander weer voor het verkrijgen van desbetreffende informatie

 

Kenmerken van communicatie is de eenzijdige of meerzijdige communicatie die er mogelijk is. Ook een tegenreactie wordt gezien als communicatie. Eigenlijk alles wat gaat over informatie overbrengen wordt gezien als communicatie.

 

Niet bij alle vormen van communicatie zit een medium, bij veel vormen hiervan is dit echter wel het geval. Bij vormen van communicatie op grotere afstand is dit wel altijd het geval, bij afstand op korte basis is dit af en toe het geval maar meestal dan juist niet. Verder is het jouw eigen keuze of je het wel of niet gebruikt bij jouw communicatie, in veel gevallen heb je geen keuze, maar af en toe wel. 

Professionele ontwikkeling

Professionele ontwikkeling

Natuurlijk, professionele ontwikkeling. Logisch toch. De termen professioneel en ontwikkeling en dan achter elkaar gebruikt worden eigenlijk best vaak gebezigd. Iedereen knikt dan steevast heel hard, zonder dat iemand precies weet wat er nou eigenlijk mee bedoeld wordt. Vreemd, is het niet?

 

Voortdurend zoeken van wisselwerking met je omgeving

Je zou professionele ontwikkeling tamelijk simpel ‘het eigen maken van praktische kennis en vaardigheden die nodig zijn voor een beroep kunnen noemen.’ Daarnaast is het volgens de kenners professionele ontwikkeling ook de behoefte om steeds open te staan in contact. Of anders; je bent bereid om voortdurend naar wisselwerking met je omgeving te zoeken.

 

Professionele ontwikkeling: voortdurend ‘open staan’

Professionele ontwikkeling staat voor ‘het open staan’ of responsief zijn. Dit is een eigenschap die nadrukkelijk om oefening en voorbereiding vraagt. Mensen die open willen staan voor anderen en de omgeving, moeten binnen hun eigen geest wel ruimte hebben, naast dat ze ook nog hun eigen gevoelens en emoties hebben. En dan moet er ook nog ruimte zijn om zelf met teleurstellingen om te gaan.

 

Een hoge mate van zelfkennis is noodzakelijk

Kun jij je eigen behoeften voor een deel opzij zetten voor een ander dan is dat professioneel. Wat je in feite doet is je eigen oordeel, eerdere ervaringen en de eigen emoties leren te erkennen en uit te filteren, weg uit het contact met de klant. Behalve oefening vraagt professionele ontwikkeling om een hoge mate van zelfkennis.

 

Je eigen ontwikkeling is de basis voor ontwikkeling op professioneel vlak

Geen gemakkelijk proces, je eigen professionele ontwikkeling. Pas als jij je eigen emoties, gevoelens, oordelen en overtuigingen door en door kent, kun je die enigszins parkeren. Je zou dus kunnen zeggen dat als je met mensen werkt, je eigen ontwikkeling het fundament is voor professionele ontwikkeling. Professionele ontwikkeling kan niet zonder ruimte te geven aan de eigen emoties en gevoelens. Cijfer je die helemaal weg ten bate van de klant en diens belangen, dan kan dit leiden tot zeer behoorlijke fysieke en psychische klachten. Daarom is het bij professionele ontwikkeling van belang om ook voldoende aandacht aan jezelf te besteden.

 

Reflecteer je eigen emotie en gevoel

Telkens opnieuw staat je persoonlijke ontwikkelingsproces aan de wieg van verdere professionele ontwikkeling, vanuit de sterke drang om regelmatig je eigen patronen, gedachten en je eigen omgang met emotie en gevoel te reflecteren en je handelen daarop aan te passen. Alleen dan kan sprake zijn van een solide professionele basis, een basis waarmee jij het verschil kunt maken.

 

Plannen en organiseren tijdens de trainingen

Je kunt aan je professionele ontwikkeling werken middels het volgen van trainingen. Aan de orde komen dan onderwerpen als persoonlijke doelen, gespreksvaardigheden en presentatietechnieken, Voorts wordt gericht gewerkt aan samenwerking in teamverband, assertiviteit, plannen en organiseren en een stuk zelfmanagement. Ook tijdens de trainingen wordt nadrukkelijk stilgestaan bij het leren omgaan met spanning, emotie en agressie, want ondanks het vermogen je weg te cijferen in het belang van anders, zul je toch uiting aan dergelijke emoties moeten geven. Anders is het snel gedaan met je professionele ontwikkeling.

Kindercoach voor kinderen die het moeilijk hebben met zichzelf

Kindercoach

Als ouder wil je graag jouw kind liefdevol opvoeden en zo goed mogelijk begeleiden naar

de toekomst. Het ene kind vindt dit makkelijker dan de ander. Bij de

levensfases van een kind verandert het meest, waardoor angst voor veranderingen

vaak voorkomt. Ieder kind werkt en denkt anders. Wat erg lastig kan zijn voor

jou als ouder. Wat bij het ene kind werkt, hoeft niet per se te werken bij het

andere kind. Dit kan voor irritaties zorgen tussen meerdere partijen. De

kinderen vinden het oneerlijk en jij weet niet meer wat je moet doen. Voor jouw

gevoel heb je alles gedaan om jouw kind mee te laten werken, maar niks lukt.

Heb je even geen idee hoe je hiermee om moet gaan? Neem dan contact op met een

kindercoach.

 

Wat is een kindercoach

 

Wanneer het om je eigen kinderen gaat, is het logisch dat je niet staat te wachten op de

hulp van een ander. Maar een kindercoach neemt jouw ouderschap niet af, hij/zij

helpt je alleen. Deze persoon is gespecialiseerd in de ontwikkelingen van het

kind. Ziet de verschillende manieren van denken en bekijkt wat het beste werkt.

Een kindercoach kijkt met jou en jouw kind mee om te zien wat nodig is om weer

vooruit te komen. Samen bestuderen jullie de punten die moeilijk liggen hoe dit is

veranderd. Met zijn alle zoeken jullie een oplossing. Iemand van buitenaf kan

best wel handig zijn. Zeker wanneer deze persoon een studie in de denk wijze

van kinderen heeft gedaan.

 

Kinder-coaching

 

De coaching gaat als volgt. De kindercoach werkt vooral met jou en jouw kind samen om te

zien wat er dwars zit en hoe je hier van af komt. Wanneer je de coach compleet

vertrouwt, gaan ze samen kijken wat er mis is. Binnen een veilige omgeving kan

je kind volledig zichzelf zijn waardoor gevoelens, gedachten en gedrag

zichtbaar wordt. Door het kind hiermee te confronteren kan hij/zij een eigen

oplossing verzinnen. Jij begrijpt wat er mis is en jouw kind wordt meer bewust

van de dingen die hij/zij doet en krijgt steeds meer zelfvertrouwen.

 

De signalen

 

Twijfel je aan kinder-coaching? De onderstaande punten worden het meest besproken tijdens

de coaching.

  • Gesloten, teruggetrokken of stil zijn;
  • Agressie en/of boosheid;
  • Pesten of gepest worden;
  • Hooggevoeligheid of hoogbegaafd;
  • Moeite met vriendschappen;
  • Verdriet hebben (rouw, verlies);
  • Angsten.

 

Heeft jouw kind een van de opgenoemde punten? Neem contact op met een kindercoach en leer er samen uit te komen.