augustus 2019 archive

Genderdysforie

Genderdysforie is een stoornis en staat ook wel bekend als een geslachtsidentiteitsstoornis. Wanneer je last hebt van een genderdysforie betekent dit eigenlijk dat je geboren bent als een jongetje maar je eigenlijk toch veel liever een meisje zou willen zijn. Dit is een vervelende stoornis. Veel mensen die last hebben van een genderdysforie zijn al vanaf jongs af aan heel ongelukkig. Dit zorgt ervoor dat je eigenlijk op een begeven moment toch liever van geslacht gaat willen veranderen. Dit is een ingreep die niet heel vaak gedaan wordt maar wel heel lastig is. Het is vooral lastig of juist fijn voor wie de operatie ondergaat. Dit kan dus betekenen dat je wakker wordt met een penis of juist met een vagina terwijl dat je dat voor de operatie niet had. Hierdoor kan je je beter gaan voelen als dan dat je je daarvoor voelde. Genderdysforie is heel vervelend. Zo kan je er bijvoorbeeld helemaal niks aan doen. Dit zorgt ervoor dat je er niks aan kan doen dat je je zo slecht gaat voelen. Eigenlijk komt het er dus heel erg op neer dat je als meisje eigenlijk al denkt en doet als een jongetje terwijl je helemaal geen jongetje bent. Dit kan ook andersom voor komen dit zou inhouden dat je als jongetje als een meisje zou voelen en dat terwijl je helemaal geen meisje bent. 

Transgender

Wanneer je een transgender bent ben je eigenlijk verandert van geslacht. Zo kan het zijn dat je geboren bent als een jongen maar verandert bent naar meisje. Het betekent dus dat je geslachtsdeel is veranderd. Het kan heel vervelend zijn om dit mee te maken. Er zijn namelijk veel mensen die er niks van begrijpen of mensen die het misschien raar vinden. Toch is het juist heel fijn, want je kan er iemand heel gelukkig mee maken die vroeger heel erg diep ongelukkig was. Dit is heel fijn. Wanneer je dit niet doet, blijft iemand misschien wel voor de rest van zijn of haar leven misschien wel onzeker en diep ongelukkig. Dit wil je natuurlijk absoluut niet hebben. Er zijn veel verschillende plekken waar je een operatie zoals dit kan laten doen. Zo kan het in ziekenhuizen in vrijwel alle grote steden in Nederland. De wachtrij voor zulke operaties kan wel jaren lang zijn. Dit komt omdat er nog niet genoeg artsen zijn die deze operatie kunnen uitvoeren. Daarom is het goed om op tijd met een dokter te gaan praten. Want hoe eerder je bent hoe sneller en beter het kan gaan. 

Genderdysforie

Fysiotherapie

Fysiotherapie

Wanneer je moeite hebt om verschillende delen van je lichaam te bewegen, omdat het misschien pijn doet kan het handig zijn om eens langs te gaan bij fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan je namelijk helpen bij lichamelijke klachten. En dit is precies wat je zou kunnen helpen als je lichamelijke klachten hebt. Er zijn veel mensen die er dan ook voor kiezen regelmatig langs te gaan bij een fysiotherapeut.

Het kan ook zo zijn dat je langdurig ziek bent geweest of net geopereerd bent aan bijvoorbeeld je been. Wanneer dit het geval is, kan het in sommige gevallen zo zijn dat je opnieuw zou moeten leren lopen of dat je moeite hebt met lopen. Dit geldt overigens niet alleen maar voor lopen, dit kan ook voor schrijven gelden. Wanneer je dus problemen hebt gehad aan je hand of arm kan het ook zo zijn dat je langs moet bij een fysiotherapeut. Wanneer je dus doorverwezen wordt naar een fysiotherapeut zou dit betekenen dat een fysiotherapeut je gaat helpen om weer beter te kunnen lopen of verschillende andere bewegingen weer beter kunt gaan doen. Wanneer je niet naar fysiotherapie wilt gaan kan het zo zijn dat je de rest van je leven blijft kampen met verschillende lichamelijke klachten en dit zou natuurlijk heel zonde zijn.

Sportfysiotherapie

Wanneer je op een sport zit kan het nou eenmaal zo zijn dat je soms geblesseerd raakt. Dit wordt door veel mensen dan ook het risico van het vak genoemd. Wanneer je geblesseerd bent kan het zo zijn dat je door je trainer naar fysiotherapie gestuurd gaat worden. Zo kan een fysiotherapeut er voor zorgen dat je niet meer geblesseerd gaat zullen zijn. Dit kan op verschillende manieren gaan, je kan er bijvoorbeeld voor kiezen om verschillende oefeningen te krijgen die je kunnen helpen om beter te worden of juist fitter te worden.

Wanneer je van een langdurige blessure afkomt is het voor veel sporters ook vrij normaal om regelmatig langs fysiotherapie te gaan. Zo kun je gemakkelijk weer fit worden en weer snel aansluiten bij de rest van je team. Mede daardoor worden fysiotherapeuten ook heel erg gewaardeerd. Je kan niet zomaar een fysiotherapeut worden, je moet hier vrij lang voor naar school en je zult niet snel jezelf een fysiotherapeut kunnen noemen. Je bent hier nou eenmaal een aantal jaren mee bezig, je moet veel leren. Maar wanneer je dit echt wilt zou het geen probleem moeten gaan zijn om zelf fysiotherapeut te worden.

Manuele therapie

Manuele therapie

Een manuele therapie kan alleen maar gegeven worden door een fysiotherapeut die na het afronden van zijn opleiding een cursus gaat doen voor manuele therapie. Manuele therapie zorgt ervoor dat je geholpen kan worden met bepaalde last van gewrichten. Je leert onder meer hoe je je gewrichten beter kunt gebruiken en hoe je er minder last van kan gaan krijgen. Manuele therapie kan je gebruiken wanneer je last hebt van bepaalde lichaamsdelen, zoals je nek of knie. Ook kunnen mensen gebruik maken van manuele therapie wanneer ze last hebben van bepaalde klachten aan het lichaam.

Manuele therapie kan niet door iedereen zomaar gegeven worden, hier moet je een opleiding of cursus voor gevolgd hebben. Als je belangstelling  hebt voor manuele therapie, kun je er voor zorgen dat je snel van bepaalde blessures afkomt. Er zijn veel mensen die er voor kunnen zorgen dat ze je na deze therapie niet meer met zulke klachten rond loopt. Daardoor is het goed om goed na te denken of je wel een manuele therapie zou willen gaan doen. Je kunt ook altijd kiezen voor een andere soort therapie.

Therapie

Er zijn veel mensen die er voor kiezen om gebruik te gaan maken van verschillende soorten therapieën. Zo kun je namelijk gemakkelijk ervoor zorgen dat je hulp kan krijgen wanneer je last hebt van bijvoorbeeld bepaalde gewrichten. Er zijn natuurlijk veel mensen die gebruik maken van verschillende therapie. Je kan er namelijk voor kiezen dat je gemakkelijk geholpen kan worden anders zul je dit niet hoeven natuurlijk.

Wanneer je aan therapie wilt gaan beginnen zul je sneller en beter bezig gaan met de verzorging van je lichaam. En dit is precies waarom de meeste mensen kiezen voor bepaalde soorten therapie. Je hebt eigenlijk wel therapie voor vrijwel alle soorten verschillende problemen. Want je kan er namelijk voor zorgen dat je goed en gemakkelijk minder last krijgt van verschillende problemen. Je kan voor verschillende soorten therapie bij een fysio terecht. Ze zullen de beste zijn om je te helpen, dit komt onder andere doordat ze hier lang voor geleerd hebben. Dit geldt ook zo voor manuele therapie. Je wilt hier de beste professionals voor hebben, en dit is natuurlijk ook heel logisch.

Meer informatie over manuele therapie.

Online coaching

Vroeger zat je standaard bij een coach aan tafel, als je op welke wijze dan ook gebruik maakte van coaching. Tegenwoordig doe je het gewoon online. Gemak dient de mens. Coaching via internet wordt ook wel online coaching genoemd. Online coaching is er in verschillende soorten en maten en volg je door gebruik te maken van e-mail, webcam of telefoon.

Je zit nu eens niet met de coach in dezelfde ruimte

Online coaching is coaching op afstand; je zet niet met de coach in dezelfde ruimte, maar communiceert op afstand. Je stuurt elkaar mails of creëert een live videoverbinding. Online coaching is toch al anders dan de normale manier van lifecoaching. Online coaching is hard werken. Je brengt onder woorden wat er aan de hand is en hoe dat veranderd kan worden of zelfs helemaal opgelost kan worden. Ondertussen is er voldoende plaats voor overdenking. De inhoud van de coaching is steeds na te lezen. Op die manier bouw je een eigen dossier op en kun je de tekst van de coach en van jezelf later nog eens doornemen. Deze inzichten kunnen je even weer op het rechte pad zetten als daar noodzaak voor is.

Online coach

Meer concentratie en minder afleiding

Online coaching doen je cognitieve functies goed, zo is uit onderzoek naar voren gekomen Omdat de cliënt in de eigen omgeving oefeningen uitvoert, is vaak sprake van een hoger concentratieniveau. Bovendien is er geen afleiding. De aanwezigheid van een derde – zelfs die van de coach- kan voor afleiding zorgen en kan het proces dat iemand doorloopt verstoren. Bovendien kan dit gevolgen hebben voor het zelfbeeld en zelfvertrouwen en het gevoel van vrijheid. En juist dat is absoluut nodig om de kern van de werkelijke problematiek te bereiken en van daaruit naar oplossingen te kunnen zoeken. De online coach wordt breed ingezet en zeker in de gezondheidszorg en in de voeding en beweging sector zie je een duidelijke stijging van online coaching. 

De coach als stok achter de deur

Uiteraard beschikt de online coach per sector over specifieke expertise. Mooie voorbeelden van de online coach zijn wel de online diëtist, de online business coach en de online lifecoach. Een goede coach is een stok achter de deur en kan je helpen je niet langer bezig te houden met onbelangrijke details. Ook het verstrekken van informatie die je over een langere periode verder zullen helpen behoren tot de werkzaamheden.

Regressietherapie, Reïncarnatietherapie

Regressietherapie

Regressietherapie is heel breed toepasbaar en kan helend werken bij zware emotionele problemen, maar evengoed bij een traanoog. Deze vorm van therapie wordt overigens vaak in een adem genoemd met reïncarnatietherapie en dat is best logisch.

Inzichten in het onbewuste

Wat heel veel mensen niet weten is dat regressietherapie een van de meest moderne vormen van psychotherapie is die het mogelijk maakt tot je onbewuste door te dringen zonder dat er hypnose toegepast wordt. Op die manier kunnen lichamelijke, psychische en emotionele klachten ontdekt worden. In het onbewuste krijg je snel inzichten en kunnen problemen opgelost worden. Deze manier leidt tot bewustwording en dat helpt je om je zelfherstellend vermogen aan te spreken.

Lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden

Heb je het over regressietherapie, dan wordt uitgegaan van het principe dat lichaam en geest nauw in contact met elkaar staan. Problemen op lichamelijk, emotioneel of geestelijk vlak kunnen veroorzaakt worden door zaken uit het verleden die niet of niet goed verwerkt zijn. Gedachten, gevoelens en dingen die we al eens gehoord, geproefd en geroken hebben, kun je bij regressietherapie opnieuw beleven om ze alsnog te verwerken. Met regressietherapie zijn daarom blokkades en oude en overbodige pijnen weg te nemen. Heb je te kampen met lichamelijke, geestelijke of psychosomatische problemen, dan kan regressietherapie oplossing bieden. Belangrijk is dat je wilt werken aan je problemen en bovendien over die problemen wilt en kunt communiceren. Speciaal voor geestelijke en lichamelijke klachten die om onverklaarbare redenen niet goed herstellen, of zich telkens opnieuw weer voordoen. Maar: regressietherapie kan ook voor een traanoog, droge hoest, huidaandoeningen en chronische rugpijn prima worden ingezet.

Uit de prenatale periode

In de lijst met klachten waarvoor regressietherapie vaak ingezet wordt staan de aandoeningen zonder medische verklaring op de eerste plaats, gevolgd door psychische problemen. Daarnaast behoren klachten in de vorm van onbestemde gevoelens en vage klachten, angsten dwanggedachten, fobieën, burn-out, somberheid, depressies alsmede eet- en seksuele problemen tot de meest voorkomende redenen waarom deze vorm van therapie toegepast wordt. Vaak worden regressie- en reïncarnatietherapie in een en dezelfde adem genoemd. Logisch, want beide vormen van therapie gaan ervan uit dat veel van onze klachten liggen in het niet goed verwerkt hebben van eerdere, pijnlijke ervaringen. Dit kan tijdens je jeugd zijn, in de periode voor je geboorte, ook wel de prenatale periode genoemd, maar kan ook plaatsgevonden hebben in een van je vorige levens.

Psycholoog in Ede 

Psycholoog

Heb jij bepaalde psychische klachten die je enorm belemmeren in het dagelijkse leven? Dan is het geen slecht idee om naar de psycholoog in Ede te gaan. Een psycholoog is opgeleid om jou te helpen bij dergelijke problemen. Hij herkent de kenmerken van verschillende psychische aandoeningen. Wanneer je naar de psycholoog in Ede gaat, zal hij je altijd willen helpen. Een psycholoog gaat dus met je in gesprek om de vervelende situatie op te kunnen lossen. Toch is het voor velen lastig om de psycholoog aan het begin te vertrouwen. Dit maakt echter niet veel uit, de psycholoog in Ede is dit namelijk gewend. Hij moet eerst een vertrouwensband met je opbouwen. 

 

Een band opbouwen met de psycholoog

De eerste sessie bij een psycholoog in Ede kan vrij spannend zijn. Je zit met een vreemdeling aan tafel en je verwacht allerlei persoonlijke vragen te krijgen. Toch is dit niet altijd het geval. Doorgaans zal een psycholoog je eerst beter willen leren kennen. De psycholoog in Ede snapt ook wel dat er een kans bestaat dat jij niet direct over al je persoonlijke problemen wilt praten. Daarom zullen persoonlijke vragen in de eerste sessies soms nog uitblijven. Zo krijg je eerst de tijd om goed kennis met elkaar te maken. 

De psycholoog in Ede weet bovendien ook goed hoe hij je op je gemak kan laten voelen. Hierdoor voelt het binnen een aantal sessies al erg vertrouwd aan. Het wordt hierdoor al snel gemakkelijk om over je problemen te praten. Deze problemen blijven overigens tussen jou en de psycholoog, aangezien hij beroepsgeheim heeft.

 

Helpt een bezoek aan de psycholoog in Ede?

Een bezoek aan de psycholoog kan absoluut helpen, zeker als je de juiste psycholoog uitkiest. Wanneer je over je problemen kunt praten, is dit al erg fijn. Hierdoor wordt het namelijk eenvoudiger om bepaalde emoties te verwerken. Bovendien weet de psycholoog ook als de beste hoe onze hersenen werken. Hierdoor kunnen zij ook manieren bedenken om je te helpen met het verwerken van emoties.

Natuurlijk hoef je niet altijd bijzonder emotioneel te zijn om een psycholoog te bezoeken. Ook andere psychische problemen kunnen door de psycholoog behandeld te worden. Vaak schamen mensen zich ervoor om een psycholoog te bezoeken, maar dit is nergens voor nodig. Iedereen heeft namelijk wel eens last van bepaalde problemen. In de Verenigde Staten is het zelfs heel gebruikelijk dat men regelmatig de psycholoog bezoekt