Author's posts

Relatietherapie Rotterdam om je relatie te redden

Relatietherapie Rotterdam

Ben jij al lang samen met de liefde van je leven? Moet je er niet aan denken om de liefde van je leven straks kwijt te raken? Dan is het belangrijk om te blijven investeren in je relatie. Het is belangrijk om voldoende aandacht voor elkaar te blijven houden en buiten dat zal je ook regelmatig leuke dingen met elkaar moeten doen. Doe je dit niet? Dan is de kans groot dat jullie relatie minder uitdagend wordt. Dit wil je natuurlijk niet want dit kan ervoor zorgen dat jullie uit elkaar groeien. Kortom, blijf in de relatie investeren! Mochten jullie dit doen, maar merk je dan je relatie steeds slechter wordt? Heb je steeds meer ruzie met je partner en heb je het gevoel dat jullie uit elkaar groeien? Dan is het tijd om in actie te komen.

Heb jij conflicten met je partner en komen jullie hier samen steeds maar weer niet uit? Dan is het absoluut verstandig om op zoek te gaan naar hulp. Wanneer je meningsverschillen hebt en jullie dit niet met elkaar uit kunnen praten, dan zal iemand hierbij moeten helpen. Wees verstandig en ga op zoek naar professionele hulp. Je kunt namelijk veel beter voor relatietherapie kiezen dan voor hulp van een vriend of een familielid. Mensen die dichtbij jullie staan zullen altijd een mening hebben. Zij kunnen bijna onmogelijk neutraal tussen jullie in staan. Wanneer je kiest voor relatietherapie, dan kan dit wel. De therapeut is hier namelijk voor opgeleid.

Een professional

Relatietherapie wordt gegeven door een professional. Dit neemt echter niet weg dat alles vanzelf gaat wanneer je kiest voor relatietherapie. Jullie zullen allebei kei hard moeten werken en jullie zullen ook allebei goed naar de adviezen van de therapeut moeten luisteren. Doen jullie dit niet, dan gaat het erg lastig worden om vooruitgang te boeken. Tijdens relatietherapie zullen jullie bepaalde oefeningen doen die ervoor moeten zorgen dat jullie weer dichter bij elkaar gaan komen. Deze oefeningen zullen jullie thuis ook moeten doen. Alleen als jullie precies doen wat de therapeut doet is er een kans dat het weer goedkomt tussen jullie. Mocht jij nog op zoek zijn naar een goede therapeut? Maak dan gebruik van Google. Op Google vind je ontzettend veel aanbieders en je kunt dan zelf een afweging maken. Mochten veel andere mensen erg positief zijn over een bepaalde aanbieder, dan is het misschien wel slim om voor deze aanbieder te kiezen.

Energetische therapie is een investering in jezelf!

Energetische therapieVeel mensen hebben last van veel verschillende blokkades. Die heeft met veel verschillende zaken te maken. Het komt vaak door gebeurtenissen uit het verleden, opvoeding en door de omgeving. Veel mensen hebben vaak ook niet helemaal door welke problemen zij hebben. Daarom is het van belang om in eerste instantie de problemen goed te herkennen. Bewust zijn van de blokkades is dus zeker al een zeer goed begin. Daarnaast is het ook erg van belang om er verandering in te willen brengen. Dit zal ervoor zorgen dat je de beste versie van jezelf kan worden. Het is natuurlijk wel van belang dat je aan jezelf werkt. Hierbij is het uiteraard ook mogelijk om de nodige ondersteuning te krijgen. Dit kan door een energetische therapie te nemen. Hier kom je jezelf namelijk goed tegen en leer je hoe je met bepaalde situaties om moet gaan. Hierbij zal je uiteraard de nodige ondersteuning krijgen door een energetische therapeut!

Wat houdt een energetische therapie precies in? Veel mensen zijn nog niet helemaal bekend met deze therapie. Deze therapie is namelijk ook niet erg bekend en ontwikkeld zich ook met de tijd steeds meer. Bij een energetische therapie kan je zeker erg veel verwachten. Voor veel mensen verandert het leven ook voor een zeer groot gedeelte, na het volgen van deze therapie. Bij deze therapie wordt er namelijk veel gebruik gemaakt van universele (lichaam) energie. Dit heeft zeker een zeer effectieve werking. De blokkades die je hebt worden tijdens deze therapie opgespoord!

Wat kan je verwachten van en energetische therapie?

Een energetische therapie kan erg veel voordelen bieden. Het heeft een zeer positieve werking op de persoonlijke groei van een mens. De blokkades worden namelijk opgespoord tijdens deze therapie. Vervolgens leer je tijdens deze therapie om van deze blokkades af te komen. Dit zorgt ervoor dat er voor veel mensen een grote last van de schouders afgaat. De focus wordt dan ook gelegd op een zelfhelend vermogen. Dit wordt erg gestimuleerd zodat je sterken uit deze energetische therapie kan komen! Deze energetische therapie is ideaal voor de mensen die geen rust hebben in hun leven, een depressie hebben of die zichzelf even verloren zijn. Deze energetische therapie zorgt ervoor dat de energie weer goed door je blijft stormen. Negatieve energie zal dan niet meer aanwezig zijn. Uiteindelijk kan een energetische therapie ervoor zorgen dat je een nieuw leven start.

Van je pijntjes af met acupunctuur Utrecht

Acupunctuur Utrecht

Kamp je met pijntjes en wil je er graag van af? Dan moet je opzoek gaan naar een oplossing die je ervan af helpt. Maar wat nou als niks lukt? Je hebt er genoeg van en gaat op zoek naar de juiste behandeling voor je pijntjes en kwaaltjes. Misschien is acupunctuur of Moxa therapie iets voor jou. Met de soorten behandelingen kan jij ervoor zorgen dat je pijntjes minder worden of zelfs verdwijnen. Maar wat is het? Hoe wordt acupunctuur gebruikt?

In de acupunctuur maakt men gebruik van ontelbare kleine naalden. Deze worden op welbepaalde plaatsen in onze huid geprikt. Ze werken pijnstillend en behandelen de aandoening. De ene voelt die prikjes meer dan de andere, maar pijnlijk zijn ze nooit.

Naalden van acupunctuur

De naalden veroorzaken kleine ‘schokjes’. Die tonen aan dat de juiste plaats in je lichaam is gevonden. Naast de pijnverzachtende technieken wordt het ook gebruikt om rimpels te verminderen en te voorkomen. Wil je weten hoe een acupunctuur afspraak eruitziet? Lees dan gerust verder.

Als eerste vindt er een grondig onderzoek plaats naar jouw vorm, de aanslag en de kleur van je tong, de kleur van je gezicht en de kracht, de kwaliteit en het ritme van je pols. Deze factoren maken een sluitende diagnose en het opstellen van een behandelingsplan mogelijk. In Utrecht zit er een behandeling van acupunctuur die hoog staat aangeschreven. Utrecht is makkelijk te bereiken via het openbaar vervoer. Maar een behandeling duurt vaak vaker dan 1 afspraak. Een gemiddelde behandeling duurt ongeveer 6 tot 12 keer.

De therapie

Dit wordt verspreid over enkele maanden. Om een acupunctuurbehandeling aan te vullen is er ook de mogelijk om een extra moxa therapie erbij te doen in Utrecht. Moxa wordt gebruikt om de acupunctuurpunten te verwarmen. De warmte van de moxa dringt diep door tot in de acupunctuurpunten en zal daar de energiestroom ofwel Qi stimuleren. Moxa wordt gebruikt met een soort kruid die op de huid wordt geplaatst. Hierdoor stimuleer je de huid wat ervoor zorgt dat de pijntjes sneller wegnemen en je hiermee een beter gevoel krijgt.

Ben je dus op zoek naar een goede manier om je pijn of rimpels te verlichten? Dan is de acupunctuur in Utrecht voor jou het juiste adres. Je kan het goed aanvullen met een moxa therapie om tot een gewenst resultaat te komen. Neem wel voor lief dat je soms even een dik gezicht hebt van de naalden die in je huid worden geprikt. De zwelling neemt snel af, ook is het verstandig om het af en toe te koelen.

Relatietherapie Almere, voor de volgende stap in jullie relatie

Relatietherapie Almere

Relatie Therapie

Mijn man en ik zijn nu al zeventien jaar getrouwd. Ik kon drie maanden geleden mijn ogen niet geloven dat het al zeventien jaar terug was dat wij gingen trouwen. In elke relatie gaat het wel eens niet zo goed. Ik was dus ook op dat punt aangekomen. We moesten naar een relatietherapie. Het liep namelijk niet meer zo even lekker tussen mijn man en mij. Het leek wel alsof wij elkaar nooit meer begrepen. Ik snapte hier zelf helemaal niets van want eerst begrepen wij elkaar heel goed. Ik Zat zelfs na te denken over dat hij vreemd zou gaan. ik weet natuurlijk dat ik niet direct zo moest denken maar op geven moment zie je echt geen uitweg meer als je alles al hebt geprobeerd.

 

Relatie Therapie volgen

Toen mijn man en ik besloten om naar de relatietherapie te gaan. wist ik niet hoe ik hier voor een afspraak kon gaan maken. Ik ben dus daarom onderzoek gaan doen op het internet. ik kwam een site uit waar ik me kon inschrijven. Ik had dat toen dus ook gedaan en had direct een afspraak gemaakt voor die aankomende donderdag. Toen de donderdag aangebroken was en het tijd was voor de relatie therapie riep ik mijn man om mee te komen. We kwamen uit bij de relatie therapie en we werden direct naar binnen geroepen. Toen we binnenkwamen liet de vrouw ons zitten op een bank. De vrouw bood ons wat te drinken aan. Hierna begon ze direct met het vragen over onze relatie. Ze vroeg ons dingen over hoe wij op elkaar reageerde. Ik vertelde hier op dat we elkaar gewoon niet meer begrepen. De vrouw van de relatie therapie wist precies wat ze moest doen. Ze ging met ons dingen bespreken waar mijn man en ik nooit op zouden kunnen komen. Ik was hier echt blij mee want na de tweede relatietherapie zagen we dat het alweer een stukje beter ging in de relatie tussen mijn man en ik.

 

Terugblik

Nu drie maanden verder ben ik nog steeds blij dat mijn man en ik naar de relatie therapie gaan. we merken allebei dat het al een stuk beter tussen ons gaat. dit is natuurlijk super fijn. we hebben ook amper ruzies en we begrijpen elkaar steeds meer. We weten nu ook allebei dat het een goed idee was om naar een relatietherapie te gaan. ik ben in ieder geval blij dat het weer goed gaat tussen mijn man en mij.

Heb jij problemen met het hechten? Volg een hechtingsproblematiek behandeling Roosendaal

Hechtingsproblematiek behandeling Roosendaal

Ben jij op zoek naar een hechtingsproblematiek behandeling of cognitieve gedragstherapie die goed aansluit bij jouw problemen. Steeds meer mensen kampen met het probleem dat ze zich niet meer zo snel kunnen hechten aan personen. Dit heeft soms te maken met nare ervaringen of vastgelopen relaties. Komt dit bij jou bekend voor en merk je dat dit erg vervelend is in jouw leven? Misschien is hechtingsproblematiek behandeling of cognitieve gedragstherapie die goed aansluit bij jouw problemen een optie om eens te gaan doen. Het is natuurlijk niet de bedoeling dat jij er een lange tijd mee blijft zitten. Dit heeft invloed voor de rest van je leven. Zit je er dus echt mee? En wil je van je problemen af? Dan is hechtingsproblematiek behandeling of cognitieve gedragstherapie een oplossing om van je problemen af te komen. maar hoe ga je hiermee om en wat zijn de gevolgen van hechtingsproblematiek behandeling of cognitieve gedragstherapie die goed aansluit bij jouw problemen?

Hechtingsproblematiek behandeling of cognitieve gedragstherapie die goed aansluit bij jouw problemen

Hechtingsproblematiek behandeling zorgt ervoor dat je beter met mensen kan omgaan en ervoor zorgt dat je tijdens een verbinding met een persoon je sneller kan hechten. Want tijdens het hechten met personen is het van belang dat je iemand kan vertrouwen. Vertrouwen is een kwestie van gevoel. Een gevoel dat goed moet zitten. Anders is het moeilijk om jezelf te kunnen binden met die persoon, dit wordt ook wel hechten genoemd. Om jezelf nog beter uit de verf te laten komen. hechtingsproblematiek behandeling of cognitieve gedragstherapie heeft een goed effect op je leven, hiermee sta je steviger in je schoenen en zorg je ervoor dat je betere relaties kan opbouwen. Met deze relaties bouw je of een netwerk op als het om werkrelaties gaat. Ook is het zomaar een steuntje in de rug om op zoek te gaan naar de liefde van je leven.

Het is en blijft een lastige keuze

Wil je zeker van je zaak zijn en weten welke behandeling jij nodig hebt om je te kunnen hechten met personen? Kijk dan vooral even rond op het internet. Op het internet staan heel veel artikelen die je kunnen helpen met het vinden van de juiste behandeling.op zowel hechtingsproblematiek of cognitieve gedragstherapie. Zorg ervoor dat je uit je schulp kruipt. Je bent nooit te laat, wees verstandig en zorg ervoor dat jij jouw problemen oplost door middel van de juiste behandelingen.

Neem een kijkje op de website van Basic Trust Iris Pedagogiek

Persoonlijke ontwikkeling Rotterdam helpt u verder

Persoonlijke ontwikkelingen Rotterdam

Mijn persoonlijke ontwikkeling

Vorig jaar begon ik aan mijn opleiding civiele techniek. Ik nam dit in het begin dan ook niet serieus genoeg en ging bijna niet naar school. Dit zorgde er dan ook voor dat ik op het laatst extra hard mijn best moest doen. Ik had een hoop achterstand opgebouwd en dit moest ik in twee maanden allemaal weggewerkt zien te krijgen. Ik heb hier enorm mijn best voor gedaan en hier begon eigenlijk mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik heb het uiteindelijk op het randje gehaald en mocht hierdoor het volgende leerjaar op stage.

 

De stage

De stage begon na de zomervakantie en in de zomervakantie zelf had ik niet erg veel activiteiten uitgevoerd. Dit zorgde er dan ook voor dat ik helemaal geen ritme meer had. In het begin van mijn stage was dit dan ook erg wennen, maar gelukkig pakte ik dit snel op. Naast dat ik moest wennen aan het ritme, moest ik ook wennen aan mijn stagebegeleider. Ik bezit zelf namelijk over een hoog temperament en ga hierdoor snel de discussie met mensen aan. Bij een stage is dit iets wat je eigenlijk zo min mogelijk moet en hier heb ik dan ook mijn best op gedaan. In het begin was het erg lastig, maar naarmate ik er langer stage liep, lukte het me steeds beter om woorden in te slikken. Aan het einde van de stage had ik dit zo goed onder de knie dat het eigenlijk een soort vanzelfsprekend was geworden.

 

Mijn persoonlijke ontwikkeling voortzetten

Ikzelf en mijn omgeving vinden dat mijn persoonlijke ontwikkeling erg goed uitpakt nu. Hetgeen waar ik mezelf dan ook voor wil behoeden is een terugval. Ik vind de manier van werken nu zelf erg prettig en zou dit graag zo houden. Om dit zo te houden zal ik er nog steeds af en toe bewust over na moeten denken. Daarnaast is het belangrijk dat ik bepaalde dingen ook met mijn omgeving bespreek, dit om te voorkomen dat ik dingen opkrop en uiteindelijk alsnog ontplof. Mijn persoonlijke ontwikkeling zal dan ook nog wel een aantal jaren verder gaan hierin. Ik hoop natuurlijk dat ik dit snel helemaal onder de knie heb, maar vind het ook niet raar als hier wat langer de tijd voor nodig is. Ik heb in de tussentijd mijn stage afgerond en moet bijna beginnen aan mijn tweede stage. Ook bij deze stage ga ik mijn persoonlijke ontwikkeling voortzetten.

Met mindfulness Leiden bent u een evenwichtiger mens

Gedachten onder controle houden met behulp van mindfulness

Jaren geleden is er bij mij ADHD geconstateerd en dit houdt eigenlijk in dat ik heel de dag door enorm veel gedachtes heb. Ik kan me hierdoor slecht concentreren op de dingen die echt moeten gebeuren. Ik raak super snel afgeleid en raak snel verveeld op dingen. Toen mijn onderzoek werd afgerond werd mij de vraag gesteld of ik medicatie wou gebruiken. Ik houd zelf niet zo van pilletjes en besloot dit dan ook niet te doen. Daarnaast had ik vooraf al onderzoek gedaan over Ritalin en dergelijke en ook van deze resultaten werd ik niet erg vrolijk. Ik had dus iets anders nodig om mijn gedachten onder controle te houden. Ik ben online gaan kijken en kwam een aantal dingen tegen. Hetgeen dat me toen vooral bij was gebleven was mindfulness Leiden. Ik heb dit toen verder onderzocht en kon aan het einde van mijn onderzoek concluderen dat dit wel wat voor mij kon zijn.

Mindfulness Leiden

Mindfulness proberen

Ik kwam er dus achter dat ik mijn klachten kon verhelpen met behulp van mindfulness. Ik ben dan ook gaan zoeken naar de verschillende manieren van mindfulness. Ik meerdere van deze manieren geprobeerd en heb er uiteindelijk één gekozen die mij het beste leek. Deze manier van mindfulness zorgt er namelijk voor dat ik aanzienlijk minder stress kreeg en dat vond/vind ik dan ook erg fijn. Daarnaast kan ik het vrijwel overal toepassen omdat het oefeningen zijn die je in je hoofd moet doen. Voordat ik begin met werken doe ik vaak nog in de auto een aantal mindfulness oefeningen. Ik merk namelijk dat dit een enorm positief effect heeft op mijn werk. Ik ben hierdoor nog creatiever en kan beter omgaan met feedback. Dit laatste was dan ook iets dat ik echt niet kon. Als iemand wat op of aan te merken had op mijn werk kon ik al snel de aanval inschieten.

 

Mindfulness met een groep

Ik kwam er dus achter dat mindfulness voor mij erg goed hulp. Ik was wel heel benieuwd of er ook andere ADHD-ers aan mindfulness deden. Ik ben dit online gaan bekijken en kwam er gauw achter dat heel veel ADHD-ers dit doen. Toen ik verder ging zoeken kwam ik uiteindelijk uit bij mindfulness met een groep. Hierbij zou er een begeleider zijn die ervoor zorgt dat mindfulness nog beter wordt uitgevoerd. Ik ben toen naar zo’n mindfulness groep toe gegaan en kwam erachter dat dit inderdaad nog veel beter was.

Lean zorg

Misschien heb je er wel eens van gehoord: Lean zorg of Lean in de zorg. Lean staat voor een bedrijfsfilosofie en een wijze van werken die ingericht is om waarde te creëren voor de klant of patiënt. Bovendien staat Lean zorg voor het continu verbeteren van de zorg middels het verwijderen van verspilling.

Betere kwaliteit leveren tegen aanzienlijk lagere kosten

Lean zorg is afkomstig van de werkwijze van Toyota. Dit automerk is, zo bleek uit onderzoek, steeds weer in staat betere kwaliteit te leveren tegen aanzienlijk lagere kosten. De werkwijze van het automerk is vertaald in Lean. Ondertussen zijn diverse sectoren, bedrijven en ziekenhuizen aan het werk gegaan om Lean zorg of de Lean filosofie te integreren in hun organisatie.

Minder kosten door minder te verspillen

Lean zorg is efficiënte zorg en hoofddoel van Lean zorg is het maken van minder kosten door minder te verspillen. Concreet voor de zorg houdt dit in bestaande werkprocessen niet langer als vanzelfsprekend beschouwd worden. Er is ruimte om te experimenteren om gewoon in de praktijk oplossingen te vinden voor problemen. Met name in ziekenhuizen wordt Lean zorg al lange tijd toegepast, in de langdurige zorg is Lean nog geen gemeengoed.

Slanke of lenige zorg

Lean zorg zou je slanke zorg kunnen noemen, of lenige zorg. Er is helemaal niets dat belemmerend optreedt om het beste voor de cliënt te kunnen doen. Verspillingen worden systematisch aangepakt en de organisatie wordt anders ingericht zoals ook de tijd anders en beter ingezet werd. Voorbeeld? Heel simpel een operatiekamer dermate inrichten dat je met zo weinig mogelijk bewegingen en verplaatsingen alles snel en goed kunt pakken.

Vijf hoofdgroepen

Binnen Lean zorg gelden vijf hoofdgroepen waar de behoeftes van klanten op gericht zijn. Deze hoofdgroepen kun je vertalen richting de zorg. De vijf hoofdgroepen zijn kwaliteit, levertijd, verantwoordelijkheid, service en veiligheid en kosten. Bij kwaliteit kun je denken aan effectiviteit van zorg en behandeling en de deskundigheid van professionals, terwijl onder levertijd ook de doorlooptijd verstaan wordt en de snelheid waarmee antwoord geboden wordt op vraag en oproep van de klant. Lean zorg en verantwoordelijkheid gaat in op de verantwoordelijkheden die de zorgaanbieder neemt bij zaken als ethische vragen. Met service en veiligheid wordt onder meer de betrouwbaarheid en veiligheid van de zorgdiensten bedoeld en als we het hebben over Lean zorg en de kosten dan wordt gedoeld op de kostprijs, de eigen bijdragen, kosten en het herstel van fouten. 

Lean zorg

Hoe is het om hoogsensitief te zijn?

Hoogsensitief

Hoogsensitief

Mijn vrouw en ik hebben drie prachtige kinderen en genieten hier dan ook elke dag van. We gaan vaak met ze naar het bos en doen regelmatig leuke activiteiten. Echter is het gezinsleven niet altijd even makkelijk, dit komt mede door ons hoogsensitieve zoon. Dat onze zoon hoogsensitief is, zijn we ongeveer een jaar geleden achter gekomen. We kwamen erachter omdat onze zoon enorm snel boos of verdrietig was. In het begin dachten we dat het bij zijn leeftijd hoorde, maar het werd opgegeven moment zo erg we ons geen raad meer wisten. We hebben toen een onderzoek laten doen door de psycholoog en hier kwam uit dat ons kind hoogsensitief was. Hij vertelde ons dat hier vooral voordelen aan zitten. Nadat we dit resultaat hadden gekregen, zijn we gaan praten met onze zoon. Ook voor hem viel er nu een heleboel op zijn plek. Hij had namelijk al die tijd al door dat die anders was dan de rest, maar niemand begreep hem. Hij vond het dan ook erg fijn om te horen dat wij hem nu eindelijk wel begrepen.

 

Opvoeden van een hoogsensitief kind

Het opvoeden van hoogsensitief kind is iets waar je veel onderzoek naar moet doen. Dit hebben mijn vrouw en ik dan ook gedaan. Zo zijn we erachter gekomen dat we ervoor moeten zorgen dat onze zoon niet te veel prikkels binnen krijgt. Zo kan het voor hem al erg vervelend zijn als de muziek hard aanstaat en iedereen door elkaar heen praat. We proberen zulke situaties dan ook zoveel als mogelijk is te vermijden en dit helpt. Onze zoon zit nu veel beter in zijn vel en heeft steeds minder uitbarstingen. Natuurlijk ontploft hij nog wel af en toe, maar dat doet elk kind. Naast dat wij rekening houden met zijn hoogsensitiviteit, gaat onze zoon ook nog regelmatig naar een psycholoog. Hij zegt zelf dat hij dit erg fijn vindt en hier zijn we erg blij.

 

De afspraken met de psycholoog

Onze zoon vertelt ons regelmatig over de afspraken met de psycholoog. Zo vertelt hij ons dan over nieuwe trucjes die hij geleerd heeft. Daarnaast merken wij ook dat hij deze trucjes regelmatig toe probeert te passen en hier zijn we dan ook erg trots op. We zien ook dat onze zoon momenteel echt goed in zijn vel zit en dit proberen we dan ook zo te houden. Een blij hoogsensitief kind, is een kind dat twee keer zo blij is als een normaal kind.

Kijk voor meer informatie ook eens bij Op een Rijtje

Seksleven verbeteren?

Er zijn veel mensen die het belangrijk vinden om een goed seksleven te hebben. Dit is natuurlijk niet zo gek. Echter kan het zo zijn dat je een iets minder goed seksleven hebt en dit is dan ook heel vervelend. Zo kan het zijn dat jij of je partner misschien geen zin om te vrijen heeft. Dit kan ervoor zorgen dat er irritaties kunnen ontstaan in de relatie, dit is echter heel vervelend. Je seksleven verbeteren kan op verschillende manieren, wanneer je een minder seksleven hebt kan het ook zo zijn dat je relatie er ook onder kan gaan lijden. Wanneer dit het geval is zul je zien dat je in een negatieve spiraal terecht gaat komen. Je seksleven verbeteren is voor veel mensen dan ook een manier om de rest van je relatie ook te verbeteren. Dit is nou eenmaal een van de dingen die voor veel mensen belangrijk zijn als het gaat om een relatie.

Seksleven verbeteren

Hoe verbeter je je seksleven?

Je seksleven verbeteren kan op verschillende manieren, zo kun je er voor zorgen dat je he hier in eerste instantie samen over gaat hebben. Het kan nou eenmaal zou zijn dat je hier onzeker van kan gaan worden. Dit is natuurlijk niet iets wat je wilt wanneer het aankomt op het hebben van een relatie. Praten is dan ook belangrijk, mede door middel van te praten kun je er gezamenlijk misschien wel achter komen wat de reden is van een minder seksleven. Zo kan het zo zijn dat jij of je partner misschien minder goed in je vel zit. Wanneer dit namelijk het verhaal is kun je er gezamenlijk in de meeste gevallen wel weer bovenop gaan komen. Dit zal er dan ook voor zorgen dat je je skelsveen weer op de rit kan gaan krijgen.

Zin om te vrijen?

Heb je de laatste tijd geen zin om te vrijen? Dit kan natuurlijk soms wel eens, zo kan het zijn dat je niet lekker in je vel zal zitten. Echter kan het ook zo zijn dat je hier langdurig last van zal gaan hebben. Hierdoor zul je er namelijk voor kunnen gaan zorgen dat je je seksleven hieronder kan gaan leiden. Wanneer dit gebeurd kunnen er in de relatie twijfels ontstaan. Dit is dan ook zeker iets waar de meeste mensen niet op zitten te wachten in een relatie. Daardoor is het goed om hier samen over te gaan praten.

Meer over hoe jij je seksleven kan verbeteren? Klik hier!