Category: Coaching

Relatietherapie Almere, voor de volgende stap in jullie relatie

Relatietherapie Almere

Relatie Therapie

Mijn man en ik zijn nu al zeventien jaar getrouwd. Ik kon drie maanden geleden mijn ogen niet geloven dat het al zeventien jaar terug was dat wij gingen trouwen. In elke relatie gaat het wel eens niet zo goed. Ik was dus ook op dat punt aangekomen. We moesten naar een relatietherapie. Het liep namelijk niet meer zo even lekker tussen mijn man en mij. Het leek wel alsof wij elkaar nooit meer begrepen. Ik snapte hier zelf helemaal niets van want eerst begrepen wij elkaar heel goed. Ik Zat zelfs na te denken over dat hij vreemd zou gaan. ik weet natuurlijk dat ik niet direct zo moest denken maar op geven moment zie je echt geen uitweg meer als je alles al hebt geprobeerd.

 

Relatie Therapie volgen

Toen mijn man en ik besloten om naar de relatietherapie te gaan. wist ik niet hoe ik hier voor een afspraak kon gaan maken. Ik ben dus daarom onderzoek gaan doen op het internet. ik kwam een site uit waar ik me kon inschrijven. Ik had dat toen dus ook gedaan en had direct een afspraak gemaakt voor die aankomende donderdag. Toen de donderdag aangebroken was en het tijd was voor de relatie therapie riep ik mijn man om mee te komen. We kwamen uit bij de relatie therapie en we werden direct naar binnen geroepen. Toen we binnenkwamen liet de vrouw ons zitten op een bank. De vrouw bood ons wat te drinken aan. Hierna begon ze direct met het vragen over onze relatie. Ze vroeg ons dingen over hoe wij op elkaar reageerde. Ik vertelde hier op dat we elkaar gewoon niet meer begrepen. De vrouw van de relatie therapie wist precies wat ze moest doen. Ze ging met ons dingen bespreken waar mijn man en ik nooit op zouden kunnen komen. Ik was hier echt blij mee want na de tweede relatietherapie zagen we dat het alweer een stukje beter ging in de relatie tussen mijn man en ik.

 

Terugblik

Nu drie maanden verder ben ik nog steeds blij dat mijn man en ik naar de relatie therapie gaan. we merken allebei dat het al een stuk beter tussen ons gaat. dit is natuurlijk super fijn. we hebben ook amper ruzies en we begrijpen elkaar steeds meer. We weten nu ook allebei dat het een goed idee was om naar een relatietherapie te gaan. ik ben in ieder geval blij dat het weer goed gaat tussen mijn man en mij.

Persoonlijke ontwikkeling Rotterdam helpt u verder

Persoonlijke ontwikkelingen Rotterdam

Mijn persoonlijke ontwikkeling

Vorig jaar begon ik aan mijn opleiding civiele techniek. Ik nam dit in het begin dan ook niet serieus genoeg en ging bijna niet naar school. Dit zorgde er dan ook voor dat ik op het laatst extra hard mijn best moest doen. Ik had een hoop achterstand opgebouwd en dit moest ik in twee maanden allemaal weggewerkt zien te krijgen. Ik heb hier enorm mijn best voor gedaan en hier begon eigenlijk mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik heb het uiteindelijk op het randje gehaald en mocht hierdoor het volgende leerjaar op stage.

 

De stage

De stage begon na de zomervakantie en in de zomervakantie zelf had ik niet erg veel activiteiten uitgevoerd. Dit zorgde er dan ook voor dat ik helemaal geen ritme meer had. In het begin van mijn stage was dit dan ook erg wennen, maar gelukkig pakte ik dit snel op. Naast dat ik moest wennen aan het ritme, moest ik ook wennen aan mijn stagebegeleider. Ik bezit zelf namelijk over een hoog temperament en ga hierdoor snel de discussie met mensen aan. Bij een stage is dit iets wat je eigenlijk zo min mogelijk moet en hier heb ik dan ook mijn best op gedaan. In het begin was het erg lastig, maar naarmate ik er langer stage liep, lukte het me steeds beter om woorden in te slikken. Aan het einde van de stage had ik dit zo goed onder de knie dat het eigenlijk een soort vanzelfsprekend was geworden.

 

Mijn persoonlijke ontwikkeling voortzetten

Ikzelf en mijn omgeving vinden dat mijn persoonlijke ontwikkeling erg goed uitpakt nu. Hetgeen waar ik mezelf dan ook voor wil behoeden is een terugval. Ik vind de manier van werken nu zelf erg prettig en zou dit graag zo houden. Om dit zo te houden zal ik er nog steeds af en toe bewust over na moeten denken. Daarnaast is het belangrijk dat ik bepaalde dingen ook met mijn omgeving bespreek, dit om te voorkomen dat ik dingen opkrop en uiteindelijk alsnog ontplof. Mijn persoonlijke ontwikkeling zal dan ook nog wel een aantal jaren verder gaan hierin. Ik hoop natuurlijk dat ik dit snel helemaal onder de knie heb, maar vind het ook niet raar als hier wat langer de tijd voor nodig is. Ik heb in de tussentijd mijn stage afgerond en moet bijna beginnen aan mijn tweede stage. Ook bij deze stage ga ik mijn persoonlijke ontwikkeling voortzetten.

Met mindfulness Leiden bent u een evenwichtiger mens

Gedachten onder controle houden met behulp van mindfulness

Jaren geleden is er bij mij ADHD geconstateerd en dit houdt eigenlijk in dat ik heel de dag door enorm veel gedachtes heb. Ik kan me hierdoor slecht concentreren op de dingen die echt moeten gebeuren. Ik raak super snel afgeleid en raak snel verveeld op dingen. Toen mijn onderzoek werd afgerond werd mij de vraag gesteld of ik medicatie wou gebruiken. Ik houd zelf niet zo van pilletjes en besloot dit dan ook niet te doen. Daarnaast had ik vooraf al onderzoek gedaan over Ritalin en dergelijke en ook van deze resultaten werd ik niet erg vrolijk. Ik had dus iets anders nodig om mijn gedachten onder controle te houden. Ik ben online gaan kijken en kwam een aantal dingen tegen. Hetgeen dat me toen vooral bij was gebleven was mindfulness Leiden. Ik heb dit toen verder onderzocht en kon aan het einde van mijn onderzoek concluderen dat dit wel wat voor mij kon zijn.

Mindfulness Leiden

Mindfulness proberen

Ik kwam er dus achter dat ik mijn klachten kon verhelpen met behulp van mindfulness. Ik ben dan ook gaan zoeken naar de verschillende manieren van mindfulness. Ik meerdere van deze manieren geprobeerd en heb er uiteindelijk één gekozen die mij het beste leek. Deze manier van mindfulness zorgt er namelijk voor dat ik aanzienlijk minder stress kreeg en dat vond/vind ik dan ook erg fijn. Daarnaast kan ik het vrijwel overal toepassen omdat het oefeningen zijn die je in je hoofd moet doen. Voordat ik begin met werken doe ik vaak nog in de auto een aantal mindfulness oefeningen. Ik merk namelijk dat dit een enorm positief effect heeft op mijn werk. Ik ben hierdoor nog creatiever en kan beter omgaan met feedback. Dit laatste was dan ook iets dat ik echt niet kon. Als iemand wat op of aan te merken had op mijn werk kon ik al snel de aanval inschieten.

 

Mindfulness met een groep

Ik kwam er dus achter dat mindfulness voor mij erg goed hulp. Ik was wel heel benieuwd of er ook andere ADHD-ers aan mindfulness deden. Ik ben dit online gaan bekijken en kwam er gauw achter dat heel veel ADHD-ers dit doen. Toen ik verder ging zoeken kwam ik uiteindelijk uit bij mindfulness met een groep. Hierbij zou er een begeleider zijn die ervoor zorgt dat mindfulness nog beter wordt uitgevoerd. Ik ben toen naar zo’n mindfulness groep toe gegaan en kwam erachter dat dit inderdaad nog veel beter was.

Hoe is het om hoogsensitief te zijn?

Hoogsensitief

Hoogsensitief

Mijn vrouw en ik hebben drie prachtige kinderen en genieten hier dan ook elke dag van. We gaan vaak met ze naar het bos en doen regelmatig leuke activiteiten. Echter is het gezinsleven niet altijd even makkelijk, dit komt mede door ons hoogsensitieve zoon. Dat onze zoon hoogsensitief is, zijn we ongeveer een jaar geleden achter gekomen. We kwamen erachter omdat onze zoon enorm snel boos of verdrietig was. In het begin dachten we dat het bij zijn leeftijd hoorde, maar het werd opgegeven moment zo erg we ons geen raad meer wisten. We hebben toen een onderzoek laten doen door de psycholoog en hier kwam uit dat ons kind hoogsensitief was. Hij vertelde ons dat hier vooral voordelen aan zitten. Nadat we dit resultaat hadden gekregen, zijn we gaan praten met onze zoon. Ook voor hem viel er nu een heleboel op zijn plek. Hij had namelijk al die tijd al door dat die anders was dan de rest, maar niemand begreep hem. Hij vond het dan ook erg fijn om te horen dat wij hem nu eindelijk wel begrepen.

 

Opvoeden van een hoogsensitief kind

Het opvoeden van hoogsensitief kind is iets waar je veel onderzoek naar moet doen. Dit hebben mijn vrouw en ik dan ook gedaan. Zo zijn we erachter gekomen dat we ervoor moeten zorgen dat onze zoon niet te veel prikkels binnen krijgt. Zo kan het voor hem al erg vervelend zijn als de muziek hard aanstaat en iedereen door elkaar heen praat. We proberen zulke situaties dan ook zoveel als mogelijk is te vermijden en dit helpt. Onze zoon zit nu veel beter in zijn vel en heeft steeds minder uitbarstingen. Natuurlijk ontploft hij nog wel af en toe, maar dat doet elk kind. Naast dat wij rekening houden met zijn hoogsensitiviteit, gaat onze zoon ook nog regelmatig naar een psycholoog. Hij zegt zelf dat hij dit erg fijn vindt en hier zijn we erg blij.

 

De afspraken met de psycholoog

Onze zoon vertelt ons regelmatig over de afspraken met de psycholoog. Zo vertelt hij ons dan over nieuwe trucjes die hij geleerd heeft. Daarnaast merken wij ook dat hij deze trucjes regelmatig toe probeert te passen en hier zijn we dan ook erg trots op. We zien ook dat onze zoon momenteel echt goed in zijn vel zit en dit proberen we dan ook zo te houden. Een blij hoogsensitief kind, is een kind dat twee keer zo blij is als een normaal kind.

Kijk voor meer informatie ook eens bij Op een Rijtje

Seksleven verbeteren?

Er zijn veel mensen die het belangrijk vinden om een goed seksleven te hebben. Dit is natuurlijk niet zo gek. Echter kan het zo zijn dat je een iets minder goed seksleven hebt en dit is dan ook heel vervelend. Zo kan het zijn dat jij of je partner misschien geen zin om te vrijen heeft. Dit kan ervoor zorgen dat er irritaties kunnen ontstaan in de relatie, dit is echter heel vervelend. Je seksleven verbeteren kan op verschillende manieren, wanneer je een minder seksleven hebt kan het ook zo zijn dat je relatie er ook onder kan gaan lijden. Wanneer dit het geval is zul je zien dat je in een negatieve spiraal terecht gaat komen. Je seksleven verbeteren is voor veel mensen dan ook een manier om de rest van je relatie ook te verbeteren. Dit is nou eenmaal een van de dingen die voor veel mensen belangrijk zijn als het gaat om een relatie.

Seksleven verbeteren

Hoe verbeter je je seksleven?

Je seksleven verbeteren kan op verschillende manieren, zo kun je er voor zorgen dat je he hier in eerste instantie samen over gaat hebben. Het kan nou eenmaal zou zijn dat je hier onzeker van kan gaan worden. Dit is natuurlijk niet iets wat je wilt wanneer het aankomt op het hebben van een relatie. Praten is dan ook belangrijk, mede door middel van te praten kun je er gezamenlijk misschien wel achter komen wat de reden is van een minder seksleven. Zo kan het zo zijn dat jij of je partner misschien minder goed in je vel zit. Wanneer dit namelijk het verhaal is kun je er gezamenlijk in de meeste gevallen wel weer bovenop gaan komen. Dit zal er dan ook voor zorgen dat je je skelsveen weer op de rit kan gaan krijgen.

Zin om te vrijen?

Heb je de laatste tijd geen zin om te vrijen? Dit kan natuurlijk soms wel eens, zo kan het zijn dat je niet lekker in je vel zal zitten. Echter kan het ook zo zijn dat je hier langdurig last van zal gaan hebben. Hierdoor zul je er namelijk voor kunnen gaan zorgen dat je je seksleven hieronder kan gaan leiden. Wanneer dit gebeurd kunnen er in de relatie twijfels ontstaan. Dit is dan ook zeker iets waar de meeste mensen niet op zitten te wachten in een relatie. Daardoor is het goed om hier samen over te gaan praten.

Meer over hoe jij je seksleven kan verbeteren? Klik hier!

Online coaching

Vroeger zat je standaard bij een coach aan tafel, als je op welke wijze dan ook gebruik maakte van coaching. Tegenwoordig doe je het gewoon online. Gemak dient de mens. Coaching via internet wordt ook wel online coaching genoemd. Online coaching is er in verschillende soorten en maten en volg je door gebruik te maken van e-mail, webcam of telefoon.

Je zit nu eens niet met de coach in dezelfde ruimte

Online coaching is coaching op afstand; je zet niet met de coach in dezelfde ruimte, maar communiceert op afstand. Je stuurt elkaar mails of creëert een live videoverbinding. Online coaching is toch al anders dan de normale manier van lifecoaching. Online coaching is hard werken. Je brengt onder woorden wat er aan de hand is en hoe dat veranderd kan worden of zelfs helemaal opgelost kan worden. Ondertussen is er voldoende plaats voor overdenking. De inhoud van de coaching is steeds na te lezen. Op die manier bouw je een eigen dossier op en kun je de tekst van de coach en van jezelf later nog eens doornemen. Deze inzichten kunnen je even weer op het rechte pad zetten als daar noodzaak voor is.

Online coach

Meer concentratie en minder afleiding

Online coaching doen je cognitieve functies goed, zo is uit onderzoek naar voren gekomen Omdat de cliënt in de eigen omgeving oefeningen uitvoert, is vaak sprake van een hoger concentratieniveau. Bovendien is er geen afleiding. De aanwezigheid van een derde – zelfs die van de coach- kan voor afleiding zorgen en kan het proces dat iemand doorloopt verstoren. Bovendien kan dit gevolgen hebben voor het zelfbeeld en zelfvertrouwen en het gevoel van vrijheid. En juist dat is absoluut nodig om de kern van de werkelijke problematiek te bereiken en van daaruit naar oplossingen te kunnen zoeken. De online coach wordt breed ingezet en zeker in de gezondheidszorg en in de voeding en beweging sector zie je een duidelijke stijging van online coaching. 

De coach als stok achter de deur

Uiteraard beschikt de online coach per sector over specifieke expertise. Mooie voorbeelden van de online coach zijn wel de online diëtist, de online business coach en de online lifecoach. Een goede coach is een stok achter de deur en kan je helpen je niet langer bezig te houden met onbelangrijke details. Ook het verstrekken van informatie die je over een langere periode verder zullen helpen behoren tot de werkzaamheden.

Psycholoog in Ede 

Psycholoog

Heb jij bepaalde psychische klachten die je enorm belemmeren in het dagelijkse leven? Dan is het geen slecht idee om naar de psycholoog in Ede te gaan. Een psycholoog is opgeleid om jou te helpen bij dergelijke problemen. Hij herkent de kenmerken van verschillende psychische aandoeningen. Wanneer je naar de psycholoog in Ede gaat, zal hij je altijd willen helpen. Een psycholoog gaat dus met je in gesprek om de vervelende situatie op te kunnen lossen. Toch is het voor velen lastig om de psycholoog aan het begin te vertrouwen. Dit maakt echter niet veel uit, de psycholoog in Ede is dit namelijk gewend. Hij moet eerst een vertrouwensband met je opbouwen. 

 

Een band opbouwen met de psycholoog

De eerste sessie bij een psycholoog in Ede kan vrij spannend zijn. Je zit met een vreemdeling aan tafel en je verwacht allerlei persoonlijke vragen te krijgen. Toch is dit niet altijd het geval. Doorgaans zal een psycholoog je eerst beter willen leren kennen. De psycholoog in Ede snapt ook wel dat er een kans bestaat dat jij niet direct over al je persoonlijke problemen wilt praten. Daarom zullen persoonlijke vragen in de eerste sessies soms nog uitblijven. Zo krijg je eerst de tijd om goed kennis met elkaar te maken. 

De psycholoog in Ede weet bovendien ook goed hoe hij je op je gemak kan laten voelen. Hierdoor voelt het binnen een aantal sessies al erg vertrouwd aan. Het wordt hierdoor al snel gemakkelijk om over je problemen te praten. Deze problemen blijven overigens tussen jou en de psycholoog, aangezien hij beroepsgeheim heeft.

 

Helpt een bezoek aan de psycholoog in Ede?

Een bezoek aan de psycholoog kan absoluut helpen, zeker als je de juiste psycholoog uitkiest. Wanneer je over je problemen kunt praten, is dit al erg fijn. Hierdoor wordt het namelijk eenvoudiger om bepaalde emoties te verwerken. Bovendien weet de psycholoog ook als de beste hoe onze hersenen werken. Hierdoor kunnen zij ook manieren bedenken om je te helpen met het verwerken van emoties.

Natuurlijk hoef je niet altijd bijzonder emotioneel te zijn om een psycholoog te bezoeken. Ook andere psychische problemen kunnen door de psycholoog behandeld te worden. Vaak schamen mensen zich ervoor om een psycholoog te bezoeken, maar dit is nergens voor nodig. Iedereen heeft namelijk wel eens last van bepaalde problemen. In de Verenigde Staten is het zelfs heel gebruikelijk dat men regelmatig de psycholoog bezoekt

Levenscoach effectief of niet?

Levenscoach is een begrip waar je vast wel eens van gehoord hebt. Levenscoach, wat ook bekend staat als life coach, is een persoon die helpt bij mensen die problemen hebben met hun leven. Deze problemen zijn persoon verschillend. Denk hierbij bijvoorbeeld aan werk gerelateerde problemen, relatie gerelateerde problemen of privé gerelateerde problemen. Dit betekent niet dat een levenscoach dusdanig veel kennis heeft over een bepaald probleem maar dit betekent wel dat ze veel levenservaring heeft en daarnaast oplossingsgericht en positief denkt. Een levenscoach kan een vrouw of een man. Verder wordt hij of zij vaak beschouwd als een professional in veel gevallen.

De persoon, die gebruik maakt van een levenscoach, wordt in veel gevallen geholpen door hem of haar. Zo bespreken ze samen het probleem en wordt er een duidelijk doel gesteld. In de afspraken, tussen de twee personen, wordt er naar de desbetreffende oplossing toegewerkt. Dit gebeurt stap voor stap. Bij de ene persoon gebeurt dit echter ook sneller en beter dan bij de andere persoon. Dit heeft verder ook te maken met de persoon en zijn of haar desbetreffende probleem.

Meer dan alleen verbetering(en)

Een lifecoach is een persoon die meer dan alleen verbeteringen brengt. Samen met jou zal hij of zij er alles aan doen om het probleem of de problemen te verhelpen. Echter biedt hij of zij, de lifecoach dus, ook meer inzicht in eventuele problemen in de toekomst. Dit zorgt voor een verduidelijking van eventuele problemen. Zo kunnen deze voorkomen worden en kan er naar een gezonde en minder tot geen stressvolle toekomst gewerkt worden. Een levenscoach is dus meer dan een persoon die alleen jouw probleem of problemen probeert te verhelpen.

Lifecoach effectief of niet?

Of een lifecoach effectief is of niet dat is een persoonlijke keuze. Laat deze keuze afhangen van het desbetreffende probleem en de persoon die jij vanbinnen bent. Het probleem is belangrijk omdat er bij een klein probleem, dat zelf verholpen kan worden, vaak minder moeite gedaan moet worden en ook zelf opgelost kan worden. Hiervoor, voor zulke gerelateerde problemen, is een lifecoach niet per sé noodzakelijk. Bij problemen die groter zijn of misschien zelfs wel niet te overzien zijn én die niet zelf (op een gezonde manier) opgelost kunnen worden is een lifecoach misschien wel de juiste persoon. Hij of zij zal, samen met jou, stapsgewijs naar de oplossing van het probleem toe werken. Resultaat is vaak dichterbij dan gedacht. Zo bereik je weer het leven dat bij jou gewenst is.

Meer over levenscoach vind je door hier te klikken.

Diverse manieren van Coaching

Coaching

Coaching is voor sommige mensen een zeer mooie uitkomst. Er zijn verschillende manieren van coaching en dit artikel gaat jou hier meer over vertellen. We zullen namelijk ingaan op meerdere vormen van coaching en misschien is dit voor jou ook wel relevant. Het is namelijk absoluut niet gek als jij op zoek bent naar een bepaalde manier van coaching. Wij hopen dan ook dat dit artikel leerzaam voor je zal zijn en dat je hier uiteindelijk ook echt wat aan hebt.

 

Financiële coaching

Een zeer belangrijke vorm van coaching is financiële coaching. Men denkt over het algemeen dat er geen armoede in Nederland is maar dit is absoluut niet waar. Er zijn namelijk een hoop gezinnen die maar net rondkomen en dit komt vaak doordat een van de ouders in de financiële problemen is gekomen. In sommige gevallen zijn dit zelfs mensen die in het verleden een hoop geld verdiend hebben. Denk hierbij aan ondernemers die een mooi bedrijf hadden en vervolgens hard door de crisis van een aantal jaar geleden zijn geraakt. Zij zijn alles kwijtgeraakt en kwamen vervolgens in de bijstand terecht. Voor dit soort mensen is het ideaal om gebruik te maken van coaching. Zij zullen namelijk op een totaal andere manier moeten gaan leven en dit kan best lastig zijn. Buiten dat zal er een plan opgesteld moeten worden om zo snel mogelijk uit de schulden te komen. Coaching kan hiervoor de ideale mogelijkheid zijn.

 

Voedingscoach

Een vorm van coaching waar veel gebruik van wordt gemaakt is coaching op het gebied van voeding. Een voedingscoach kan namelijk mensen helpen die willen afvallen. Vaak kiezen mensen ervoor om gebruik te maken van een personal trainer. Zij helpen niet alleen met de voeding maar ook met het sporten. Deze combinatie zal er namelijk voor kunnen zorgen dat je de beste resultaten behaalt. Je zult je vervolgens netjes aan het plan van de coach moeten houden en alles zal uiteindelijk goed komen.

 

Relatiecoaching

Iedere relatie kent helaas ups en downs. Mocht het al een tijdje zeer moeizaam gaan tussen jou en je partner, dan kan het een goed idee zijn om op zoek te gaan naar een relatiecoach. Dit is een persoon die neutraal naar jullie situatie kijkt en jullie echt verder kan helpen. Het is dan ook niet voor niets zo dat veel mensen hiervoor kiezen, in de meeste gevallen helpt het namelijk echt en dat is wel zo fijn.

 

Klik hier voor meer informatie

Stresscoach voordat het te laat is

Het is altijd goed om van tevoren een stresscoach in te schakelen, want je wilt natuurlijk niet dat de situatie escaleert. Hierbij is het dus goed om te kijken naar jouw persoonlijke situatie en op basis van deze bevindingen te reageren. Het is namelijk niet de bedoeling dat je continue door blijft gaan met de huidige situatie als je stress ervaart, want dit kan ervoor zorgen dat het stressniveau alsmaar hoger wordt en dat wil je natuurlijk voorkomen. Hieronder zullen we het kort hebben over de voordelen die gepaard gaan met een stresscoach. Hierbij weet je zeker dat je er alles aan hebt gedaan om zodoende ervoor te zorgen dat alles goed gaat!

 

Wacht niet tot het te laat is

Veel mensen besluiten niet om zaken te doen met een stresscoach en dat is niet slim, want als het te laat is dan heb je vele nadelen en dat wil je natuurlijk niet. Om deze reden is het goed om hier aandacht aan te besteden. Als je te laat bent kan het voorkomen dat je een burn-out krijgt en dat wil je natuurlijk voorkomen. Het is echt niet fijn als je te laat bent want burn-out klachten gaan over het algemeen lang mee en dat is echt niet fijn. Kortom, het advies is zeker om niet te laat erachter te komen en vroegtijdig aan de bel te trekken.

Stress

Coach helpt je snel met herstellen

Een coach kan je over het algemeen snel helpen met herstellen en dat is erg prettig, want hierdoor weet je zeker dat je er alles aan hebt gedaan om zodoende zo snel mogelijk te herstellen. Je wilt natuurlijk niet te lang met stress rondlopen en hierbij is het dus zeker aan te raden om hier aandacht aan te besteden. Als je namelijk te lang wacht, dan kun je zoals je hierboven hebt gelezen veel negatieve consequenties ervaren en dat is natuurlijk niet fijn. Kortom, mocht je er zo snel mogelijk bovenop willen komen, dan is het zeker aan te raden om hier aandacht aan te besteden.

 

Informatie op maat?

Wil jij informatie op maat? Dan is het zeker aan te raden om te kijken naar de mogelijkheden, want je wilt er natuurlijk wel zeker van zijn dat je het goed doet en dat je de coach inschakelt op het moment dat het echt nodig is. Mochten er nog additionele informatie of vragen zijn, dan kun je ook altijd contact met ons opnemen.