Category: Hooggevoeligheid

Workshop hooggevoeligheid kinderen

Kind zijn is een van de leukste en belangrijkste tijden uit iemands leven. Wanneer je als kind een fijne jeugd hebt zul je zien dat die daar de rest van zijn leven profijt van gaat hebben. Wanneer iemand een vervelende jeugd heeft, dit kan mede door middel van de thuissituatie komen. Kan het zo zijn dat een kind daar de rest van zijn leven last van heeft. Het kan ook zo zijn dat kinderen heel gevoelig zijn. Dit is opzich niet zo erg, wel kan het vervelend worden als je een hele hooggevoeligheid hebt als kind. Wanneer dit het geval is betekent het dat je niet snel iets kan hebben van mensen, vooral wanneer het bijvoorbeeld negatief of sarcastisch is. Dit kan heel vervelend zijn, zo ga je je misschien wel druk of boos maken om dingen waarbij dat helemaal niet zou hoeven. Daarom is het goed om een workshop hooggevoeligheid kinderen te gaan volgen wanneer je als kind last heb van een hooggevoeligheid. Het hoeft natuurlijk totaal niet zo te zijn dat je last hebt van een hooggevoeligheid. Wanneer je heel hooggevoelig bent en je doet hier niks aan kan het zo zijn dat je vroeg of laat te maken gaat krijgen met een burn-out. Dit wil iedereen voorkomen natuurlijk.

 

Workshop hooggevoeligheid kinderen

 

Wanneer je als kind een workshop gaat doen tegen je hooggevoeligheid kan dit heel erg helpen. Dit gaat in verschillende stappen. Zo is het eerst belangrijk dat je in de eerste ronde goed nagaat wat de waarde gaat zijn van hooggevoeligheid. Nadat je dit weet kun je verder gaan met uitzoeken wat je het beste kan doen. Als je als kind een workshop gaat volgen tegen het proberen te vermijden van je hooggevoeligheid is dat zeker iets om aan te raden. Als je dit namelijk niet doet kan je hier lang mee blijven lopen. Als je niet oppast zelfs voor altijd. Verder heeft het ook heel erg te maken met je mentale veerkracht. Wanneer je sterk in je schoenen staat en heel zeker van jezelf bent. Oftewel zelfvertrouwen hebt, zul je zien dat je veel minder snel last hebt van hooggevoeligheid. Hooggevoeligheid is iets wat goed verholpen kan worden door middel van steviger in je eigen schoenen te komen staan. Hier kun je ook proberen over te praten. Met zowel je ouders als met je vrienden en of familie. Een arts wilt je hier ook altijd mee helpen. Dus er zijn genoeg plekken waar je heen kan gaan wanneer je last hebt van een hooggevoeligheid. 

Hooggevoelig kind

Hoe is het om hoogsensitief te zijn?

Hoogsensitief

Hoogsensitief

Mijn vrouw en ik hebben drie prachtige kinderen en genieten hier dan ook elke dag van. We gaan vaak met ze naar het bos en doen regelmatig leuke activiteiten. Echter is het gezinsleven niet altijd even makkelijk, dit komt mede door ons hoogsensitieve zoon. Dat onze zoon hoogsensitief is, zijn we ongeveer een jaar geleden achter gekomen. We kwamen erachter omdat onze zoon enorm snel boos of verdrietig was. In het begin dachten we dat het bij zijn leeftijd hoorde, maar het werd opgegeven moment zo erg we ons geen raad meer wisten. We hebben toen een onderzoek laten doen door de psycholoog en hier kwam uit dat ons kind hoogsensitief was. Hij vertelde ons dat hier vooral voordelen aan zitten. Nadat we dit resultaat hadden gekregen, zijn we gaan praten met onze zoon. Ook voor hem viel er nu een heleboel op zijn plek. Hij had namelijk al die tijd al door dat die anders was dan de rest, maar niemand begreep hem. Hij vond het dan ook erg fijn om te horen dat wij hem nu eindelijk wel begrepen.

 

Opvoeden van een hoogsensitief kind

Het opvoeden van hoogsensitief kind is iets waar je veel onderzoek naar moet doen. Dit hebben mijn vrouw en ik dan ook gedaan. Zo zijn we erachter gekomen dat we ervoor moeten zorgen dat onze zoon niet te veel prikkels binnen krijgt. Zo kan het voor hem al erg vervelend zijn als de muziek hard aanstaat en iedereen door elkaar heen praat. We proberen zulke situaties dan ook zoveel als mogelijk is te vermijden en dit helpt. Onze zoon zit nu veel beter in zijn vel en heeft steeds minder uitbarstingen. Natuurlijk ontploft hij nog wel af en toe, maar dat doet elk kind. Naast dat wij rekening houden met zijn hoogsensitiviteit, gaat onze zoon ook nog regelmatig naar een psycholoog. Hij zegt zelf dat hij dit erg fijn vindt en hier zijn we erg blij.

 

De afspraken met de psycholoog

Onze zoon vertelt ons regelmatig over de afspraken met de psycholoog. Zo vertelt hij ons dan over nieuwe trucjes die hij geleerd heeft. Daarnaast merken wij ook dat hij deze trucjes regelmatig toe probeert te passen en hier zijn we dan ook erg trots op. We zien ook dat onze zoon momenteel echt goed in zijn vel zit en dit proberen we dan ook zo te houden. Een blij hoogsensitief kind, is een kind dat twee keer zo blij is als een normaal kind.

Kijk voor meer informatie ook eens bij Op een Rijtje