Category: Ontwikkeling

Wat doet een levenscoach?

Een levenscoach zorgt er eigenlijk voor dat die je kan helpen bij je leven. Zo wilt een levenscoach samen met jou alles uit je leven halen. Dit hoeft niet alleen maar zakelijk te zijn, het kan ook zijn dat het om je privé leven gaat. Hij of zij staat vrijwel altijd voor je klaar en probeert mee te denken en oplossingen te vinden voor dingen die in je leven voorbij kunnen komen. Zakelijk of gewoon privé. Een levenscoach gaat samen met jou uitzoeken gebeuren zoals ze gebeuren. Voordat je een levenscoach uitkiest volgt er een intake gesprek. Dan kan je aan de levenscoach vragen waarmee je geholpen wilt worden. En waar de levenscoach je bij kan coachen. Na deze intake moet zowel de cliënt als de coach zelf goedkeuring geven om door te gaan, het gevoel moet dus goed zijn. Wanneer het gevoel van een van de twee niet goed is zullen ze niet allebei goedkeuring geven en er dus niet aan beginne. Wanneer dit het geval is kan de cliënt gewoon op zoek gaan naar een andere levenscoach. Je kan niet altijd bij een levenscoach terecht. Wanneer je je leven gewoon op orde hebt, alleen er toch meer uit zou willen halen. Is het goed om naar een levenscoach toe te stappen. Wanneer je je leven totaal niet op de rit hebt is het niet verstandig om naar een levenscoach toe te stappen. In dit geval is het beter om naar een specialist toe te stappen, die hier beter mee om kan gaan. En je dus beter kan helpen.

Levenscoach

Vragen over zakelijk leven

Wanneer je je leven thuis goed op de rit hebt is dit natuurlijk super fijn. Het kan zijn dat je er moeite mee hebt om je zakelijk leven te combineren met je privé leven. Wanneer dit het geval is kan je met al je vragen bij een levenscoach terecht. Hij of zij kan er samen met jou voor zorgen om alles uit zowel je zakelijke als privé leven te halen. Het kan dus fijn zijn om samen met een levenscoach over dit soort dingen te praten. Je kunt er samen voor zorgen dat je ook daadwerkelijk alles uit je leven haalt. Wanneer je bij een levenscoach zit is het de bedoeling dat je er een aantal keren per maand met hem of haar afspreekt. Hoe meer contact je samen hebt hoe beter de resultaten uiteindelijk zullen zijn. Het is belangrijk dat je wel eerlijk blijft.

Professionele ontwikkeling

Professionele ontwikkeling

Natuurlijk, professionele ontwikkeling. Logisch toch. De termen professioneel en ontwikkeling en dan achter elkaar gebruikt worden eigenlijk best vaak gebezigd. Iedereen knikt dan steevast heel hard, zonder dat iemand precies weet wat er nou eigenlijk mee bedoeld wordt. Vreemd, is het niet?

 

Voortdurend zoeken van wisselwerking met je omgeving

Je zou professionele ontwikkeling tamelijk simpel ‘het eigen maken van praktische kennis en vaardigheden die nodig zijn voor een beroep kunnen noemen.’ Daarnaast is het volgens de kenners professionele ontwikkeling ook de behoefte om steeds open te staan in contact. Of anders; je bent bereid om voortdurend naar wisselwerking met je omgeving te zoeken.

 

Professionele ontwikkeling: voortdurend ‘open staan’

Professionele ontwikkeling staat voor ‘het open staan’ of responsief zijn. Dit is een eigenschap die nadrukkelijk om oefening en voorbereiding vraagt. Mensen die open willen staan voor anderen en de omgeving, moeten binnen hun eigen geest wel ruimte hebben, naast dat ze ook nog hun eigen gevoelens en emoties hebben. En dan moet er ook nog ruimte zijn om zelf met teleurstellingen om te gaan.

 

Een hoge mate van zelfkennis is noodzakelijk

Kun jij je eigen behoeften voor een deel opzij zetten voor een ander dan is dat professioneel. Wat je in feite doet is je eigen oordeel, eerdere ervaringen en de eigen emoties leren te erkennen en uit te filteren, weg uit het contact met de klant. Behalve oefening vraagt professionele ontwikkeling om een hoge mate van zelfkennis.

 

Je eigen ontwikkeling is de basis voor ontwikkeling op professioneel vlak

Geen gemakkelijk proces, je eigen professionele ontwikkeling. Pas als jij je eigen emoties, gevoelens, oordelen en overtuigingen door en door kent, kun je die enigszins parkeren. Je zou dus kunnen zeggen dat als je met mensen werkt, je eigen ontwikkeling het fundament is voor professionele ontwikkeling. Professionele ontwikkeling kan niet zonder ruimte te geven aan de eigen emoties en gevoelens. Cijfer je die helemaal weg ten bate van de klant en diens belangen, dan kan dit leiden tot zeer behoorlijke fysieke en psychische klachten. Daarom is het bij professionele ontwikkeling van belang om ook voldoende aandacht aan jezelf te besteden.

 

Reflecteer je eigen emotie en gevoel

Telkens opnieuw staat je persoonlijke ontwikkelingsproces aan de wieg van verdere professionele ontwikkeling, vanuit de sterke drang om regelmatig je eigen patronen, gedachten en je eigen omgang met emotie en gevoel te reflecteren en je handelen daarop aan te passen. Alleen dan kan sprake zijn van een solide professionele basis, een basis waarmee jij het verschil kunt maken.

 

Plannen en organiseren tijdens de trainingen

Je kunt aan je professionele ontwikkeling werken middels het volgen van trainingen. Aan de orde komen dan onderwerpen als persoonlijke doelen, gespreksvaardigheden en presentatietechnieken, Voorts wordt gericht gewerkt aan samenwerking in teamverband, assertiviteit, plannen en organiseren en een stuk zelfmanagement. Ook tijdens de trainingen wordt nadrukkelijk stilgestaan bij het leren omgaan met spanning, emotie en agressie, want ondanks het vermogen je weg te cijferen in het belang van anders, zul je toch uiting aan dergelijke emoties moeten geven. Anders is het snel gedaan met je professionele ontwikkeling.

Gesprekstechnieken

Omdat je met verschillende mensen werkt die allemaal verschillende karakters hebben, is goed communiceren best lastig. En toch is de communicatie van essentieel belang voor je bedrijf. En dus moet je als leidinggevende diverse gesprekstechnieken toe kunnen passen.

 

Ook non-verbale communicatie speelt een rol

Behalve in de directe communicatie komen die gesprekstechnieken je ook goed van pas bij sollicitatie – en verkoopgesprekken, als je minder goed nieuws moet brengen en zeker ook tijdens functioneringsgesprekken. Bij gesprekstechnieken komt meer kijken dan alleen zelf communiceren. Zo speelt ook non-verbale communicatie een rol net als het vermogen om te luisteren en bepaalde zaken te interpreteren. Zo is reflectief luisteren essentieel bij een motiverende gespreksvoering en vat je zo de boodschap van je gesprekspartner samen en herhaal je die. Op die manier weet je gesprekspartner of jij goed geluisterd hebt en weet jij dat je het goed begrepen hebt.

Gesprekstechnieken

 

Stel bij voorkeur alleen open vragen

Gesprekstechnieken toepassen is bijvoorbeeld ook het bij voorkeur stellen van open vragen. Door een vraag met hoe, wat, wie, waarom of wanneer te beginnen, nodig jij je gesprekspartner uit om toch meer over zichzelf te vertellen. En wist jij dat je door het geven van eerlijke feedback zowel je collega’s als ook je zakenrelaties veel scherper houdt? Het is een misvatting te denken dat zij weten hoe jij je voelt als je jezelf niet uitspreekt. Ook bij het geven van feedback is het weer verstandig een aantal gesprekstechnieken toe te passen.

 

Feedback zegt iets over je gedrag

Krijg je feedback, dan zou je bij wijze van een gat in de lucht moeten springen. Zie feedback als een cadeau waarmee je echt iets kunt en waarvan je kunt leren. Beschik je over de juiste gesprekstechnieken, dan bedank je in eerste plaats de gever van de feedback en bekijk en beoordeel je op zo objectief mogelijke wijze die feedback. Goede feedback vertelt meer over je gedrag dan over de persoon die je bent. Beschouw het dus niet als een persoonlijke aanval en ga dus zeker niet in de verdediging.

 

Kom met goede tegenargumenten

Is er sprake van een verschil van mening, dan loopt dit vaak uit op een discussie. Discussiëren vraagt ook weer een bijzondere gesprekstechniek. Toon in elk geval altijd respect voor de tegenpartij en zorg dat je goede argumenten paraat hebt om de discussie aan te gaan. Het aanleren van verschillende gesprekstechnieken komt je dus altijd goed van pas.

Life coach 

Wat is een life coach? 

Een life coach is iemand die alles uit het leven van iemand anders probeert te halen. Wanneer je heel veel goede talenten hebt, en je weet van jezelf ook daadwerkelijk dat je die hebt. Dan kan je samen met een life coach, proberen deze doelen ook daadwerkelijk te halen. Een life coach probeert je te motiveren. Maar een life coach zorgt er ook voor dat je altijd op je gemak voelt bij diegene. Je kan op zoek gaan naar een life coach als je je leeg en eenzaam zou voelen. Dit zijn voor bepaalde mensen redenen om naar een life coach te gaan.

Life coach

 

Wat doe een life coach?

Wanneer je het lastig zou vinden om keuzes te maken, of als je je leven niet echt op de rails hebt. Zorgt een life coach ervoor dat hij samen met zijn cliënt haar of zijn leven weer op de rit gaat krijgen. Dit komt vooral door heel gesprekken, een life coach zorgt ervoor dat ze veel in contact zijn. Wanneer je het lastig zou vinden om je thuissituatie te kunnen combineren met wat je daadwerkelijk doet op het werk. Is het ook goed om naar een life coach toe te stappen. Die zorgt ervoor dat je langzaam maar zeker je leven in dit opzicht ook weer op de rit krijgt. Want laten we eerlijk zijn, het is natuurlijk heel vervelend om een leuk werkleven te hebben. En een heel vervelend privéleven. Of andersom natuurlijk. Mensen moeten altijd de mogelijkheid kunnen hebben om deze problemen op te kunnen lossen. Ook wanneer je problemen hebt met goede vrienden, collega’s, je vriend, je ouders of met wie dan ook kan je terecht bij een life coach. Een life coach is het grootste gedeelte van de dag altijd bereikbaar voor jou en doet er alles aan om een goede en vertrouwde band met je op te bouwen.

 

Opleiding tot life coach

Wanneer je een life coach zou willen worden is het belangrijk om bij jezelf te beginnen. Uiteindelijk gaat het allemaal om jezelf. Wanneer je jezelf niet goed kent is het natuurlijk niet handig om een life coach te worden. Je moet mensen advies gaan geven en wanneer je jezelf niet eens kent heeft dit natuurlijk geen zin. De meeste opleidingen tot life coach zijn op HBO niveau, de prijzen kunnen ook heel erg uiteenlopen. Het ligt er maar net aan wanneer en waar je deze opleiding wilt doen. Ook heeft het met de tijdsduur te maken van een opleiding. Wanneer je een opleiding versneld zou willen doen. Dus bijvoorbeeld, je opleiding doen in een jaar, dan zou het duurder gaan zijn dan wanneer je er alle tijd voor neemt. Het is niet perse beter om snel over je opleiding te doen, uiteindelijk is praktijkervaring het belangrijkste onderdeel. Je kan veel leren op school maar lang niet alles kan je op school leren.

Bezoek onze website voor meer informatie

Executive coach

Een Executive coach is er speciaal voor topfunctionarissen, directeuren en topmanagers en biedt tijdelijke ondersteuning in het bevorderen van je leiderschapskwaliteiten. Want ga maar na; als bestuurder of leider heb je nogal wat taken in te vullen. En dat gaat soms goed, soms ook minder goed. Zeker de zaken die je als leider minder goed beheerst kosten extra energie. Dat frustreert. Gelukkig kan de executive coach je dan prima helpen.

 

Weer werken vanuit je eigen drijfveren en authenticiteit

De executive coach maakt het mogelijk om weer te gaan werken vanuit je eigen drijfveren en authenticiteit. De coach zal proberen jouw capaciteiten ten volle te benutten. De coach past zich volledig aan jouw belangen aan. Alleen al om te praten is een executive coach van toegevoegde waarde, want dit doe je als leidinggevende niet zo snel met iemand op de werkvloer. En zeker niet over zaken die je zelf aangaan of die je twijfels verraden.

 

Voortdurend onder het vergrootglas

Niemand die meer onder het vergrootglas ligt als jij, jij boegbeeld en leider van het bedrijf. Elke beslissing die je neemt kan grote gevolgen hebben voor personeel en het bedrijf. Dat schuurt soms, levert gewetensbezwaren op. Desondanks blijf je een mens en de spanningen die leidinggeven nou eenmaal met zich meebrengen kunnen je zomaar fysieke klachten opleveren tot zelfs een burn-out aan toe. Wees dat voor en schakel een executive coach in. De coach reflecteert aan de hand van voorbeelden op jouw gedrag, je overtuigingen en zeker ook je houding.

 

Beïnvloeden, aansturen en overtuigen

De druk op leidinggevenden is hoog. Je hebt te maken met de belangen van medebestuurders, medewerkers en opdrachtgevers en van jou wordt steeds maar weer verwacht dat je kunt beïnvloeden, aansturen en overtuigen. Jij hebt de sleutel. Maar soms lukt het je even niet die sleutel om te draaien. In dat geval helpt de executive coach je om de sleutel wel weer om te kunnen draaien.

 

Diepgaande gesprekken met de coach

Jij als leidinggevende voert boeiende gesprekken met de executive coach, gesprekken die soms praktisch en soms erg doelgericht zijn. Door het inschakelen van executive coaching ben je in de meeste gevallen problemen voor. Je faciliteert door het inroepen van externe hulp visie en vitaliteit. Wil je echt weten of deze manier van coaching ook voor jou als leidinggevende iets is, voer dan altijd eerst een kennismakingsgesprek en laat je bijpraten over de voordelen de het kan bieden.

 

Bezoek onze website voor meer informatie

Executive coach

Persoonlijke ontwikkeling

Kijk je zelf wel eens goed in de spiegel? Kijk jij weleens goed naar jezelf en besef je dat je op bepaalde vlakken graag zou willen veranderen? Op welke vlak dat dan ook is, het is altijd goed om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. Dit biedt namelijk nieuwe kansen en maakt je keuzemogelijkheden ook veel groter.

Ontwikkeling heeft vaak te maken met diep gekoesterde wensen

De meeste mensen hebben het gevoel dat ze er niet uithalen wat er in zit, en de meeste mensen betreuren dit toch wel. Je hebt ook weleens dat je een bepaalde eigenschap bij iemand anders ziet die jij ook graag zou willen hebben. Persoonlijke ontwikkeling heeft vaak ook te maken met wensen die je hebt zoals bijvoorbeeld beter gehoord willen worden, steviger in je schoenen willen staan, meer zelfvertrouwen hebben en jezelf minder weg willen cijferen. Ook meer zelfvertrouwen is iets waar veel mensen naar verlangen, net als nadrukkelijk een eigen koers willen varen.

Je weet wat je wil, maar weet niet hoe

Op de een of andere manier slaag je er echter niet in deze zaken voor elkaar te krijgen, anders waren het immers geen diepe wensen meer. Je weet wel wat je wat betreft je persoonlijke ontwikkeling zou willen veranderen, maar weet dus niet hoe jij dit dan precies aanpakt. Soms ook is er twijfel. Persoonlijke ontwikkeling is niet altijd even gemakkelijk dus.

Gewoon doen, lezen of een maatwerk training volgen

Je hebt mensen die het gewoon zelf proberen door te doen, anderen lezen boeken over de zaken waaraan ze willen werken en nog een andere groep mensen volgt een training op maat, waarschijnlijk ook de beste manier om veranderingen teweeg te brengen en om écht aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. Er zijn voldoende trainingen beschikbaar die je helpen om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken.

Trainingen op maat aangepast aan jouw vragen en behoeften

Vaak hebben de trainingen meer of minder met het onderwerp communiceren te maken, want dat is waar heel veel zaken ook wat betreft persoonlijke ontwikkeling om gaan. Dergelijke cursussen worden overigens nooit in te grote groepen gegeven omdat dan niet iedereen voldoende aandacht gegeven kan worden. Bovendien worden de trainingen op maat geleverd en aangepast op jouw vragen en behoeften en jouw specifieke leerdoelen wat betreft het ontwikkelen van je persoonlijkheid. Gebleken is dat door het volgen van een gerichte training je de beste resultaten boekt.

Meer informatie vind je hier!